¿El Estrés Afecta la Insulina? Relación entre Cortisol y Resistencia a la Insulina
By: Leire Di Cecco Published on: 10/03/2025El camino hacia la mejora de la sensibilidad a la insulina y la reducción de los efectos nocivos del estrés y del cortisol implican un compromiso personal y un cambio de paradigma en la forma en que abordamos la salud.
Mejores Alimentos para Reducir la Resistencia a la Insulina: Un Enfoque Natural y Comprobado
By: Leire Di Cecco Published on: 06/03/2025La integración de alimentos como carnes de alta calidad, huevos, pescados azules, mantequilla clarificada y aceite de coco—junto con una reducción de carbohidratos refinados—puede modular la respuesta insulínica y mejorar la salud metabólica
Cómo Revertir la Resistencia a la Insulina de Forma Natural: Un Enfoque Sin Pastillas
By: Leire Di Cecco Published on: 28/02/2025Descubre cómo revertir la resistencia a la insulina de forma natural con un enfoque integral. Conoce estrategias basadas en dieta animal, ejercicio, manejo del estrés y casos de éxito que demuestran que es posible vivir sin pastillas
El Sobrepeso como Manifestación de la Resistencia a la Insulina
By: Leire Di Cecco Published on: 28/02/2025Descubre cómo el sobrepeso puede ser una manifestación de la resistencia a la insulina y aprende estrategias naturales, basadas en evidencia científica y experiencia clínica, para revertir este proceso y mejorar tu salud sin depender de pastillas
